卓球の試合は精神面が試合を大きく左右します 大量リードから急に崩れて逆転負けをしてしまう ということもありえる競技です 自分に合った精神状態にするために 維持するために必要になってくるのが セルフトークです 目次 セルフトークとは 練習中からセル…