KAZ---NLOG

卓球のコーチをしてます!

卓球

【近況報告】Youtubeを始めました!!!

Youtubeのチャンネルを開設しました!! その名も 「はとたくちゃんねる」 www.youtube.com 是非チャンネル登録をよろしくお願いします。 今年に入ってブログも頑張っていきます と言っていましたが全然更新できていませんでした。 ブログを書く時間が全然な…

【卓球特化ブログ】コツコツやってます

こんにちは。 なんとかこのブログも週1くらいのペースでやっております。 見てくれているみなさん本当にありがとうございます! 本当はこのブログをもっと、それこそ毎日更新したい、、、そういう思いはあります。 このブログを週1でしか更新できていない理…

Youtuberになりました!? 

こんにちは 年末に卓球のコーチそして卓球Youtuberの 「さてぃお」君と卓球をする機会がありました! さてぃお君の地元が福井県で年末にこちらに帰ってくるということでわざわざ敦賀市まで来てくれて一緒に卓球をしました! 練習の最後に試合をしたのですが…

【卓球】ラージボールの魅力

みなさん、ラージボールって知っていますか?? 卓球の種目の1つ その名の通りボールが大きいんです オリンピックなどで見る卓球(硬式)とは また違った面白さがあります ラージボールと硬式ではいくつか違う ところがあります そんなまだまだ世間的には知ら…

緊張しない方法なんてない 緊張への対策

大勢の前で話すとき、試合での競った場面 緊張する場面はたくさんあると思います 緊張して普段通りに話せなかった いつも練習していることが試合で出せなかった そういった経験をしている人が多いのではないでしょうか? 緊張して普段の力が出せないと悔しい…

卓球 本日Tリーグ開幕!! Tリーグとは 楽しめるポイントは

今年もTリーグが開幕しました! 昨年ついに卓球にもプロリーグができ大いに盛り上がりました そして今日8月29日東京都立川市にある アリーナ立川立飛において 今年も盛大にTリーグが開幕 本日は男子の開幕戦で白熱した試合となり 日本代表3人を要する KM東…

好きな卓球選手を紹介

卓球をしていて強い選手、カッコイイ選手には やっぱり憧れる こんなプレーをしてみたい こんな選手みたいになりたい そう思いながら練習する人も かなり多いと思う 僕ももちろん憧れの選手、参考にした選手がいる 今回は僕が憧れ、参考にした選手を紹介 し…

二重人格なのかなぁ 卓球してるときは声が出る

基本は根暗なKAZ---Nです 1人暮らしということもあるけど 基本的に1人でいることが多いので 誰とも話すことがない (彼女いないからなー) 飲み会に行ってもお酒も飲まないし (お酒は苦手、すぐ気持ち悪くなる) うぇーーーいってなることもない うぇーーーい…

卓球 表ソフトを使いこなそう

卓球のラバーの種類の1つ 表ソフトラバー 表ソフトには表ソフトの良いところがあり 裏ソフトにはない粒高にはない 表ソフトらしい球を打つことができれば とても魅力的なラバーだ では表ソフトの長所、短所は どういったところだろう? 目次 表ソフトの長所…

卓球 ラケット・ラバーの種類多過ぎん?? KAZ---N流用具選び

卓球の魅力の1つ 卓球の用具選び バタフライ、ニッタク、TSPなど 20社弱のメーカーがあります その20社に近いメーカーの1社1社から更に たくさんの種類のラケット・ラバーなどがあります 現在発売されているラケット・ラバーの数は 何種類あるのか分…

卓球 県民スポーツ祭!! 祭要素なし! でも祭みたいに騒いだね

福井県では毎年8月上旬に 県民スポーツ祭 という大会がある 今年は2日前の8月4日に行われた 他の都道府県ではあるのだろうか? 試合形式は市町村対抗の団体戦! 各市町村の代表が自分の住んでいる町 の誇りと名誉をかけて全力で挑む 今年も大いに盛り上…

卓球 多球練習メニュー③ 応用編 更にレベルアップしよう

今回は多球練習メニュー③ 応用編 更にレベルアップしようということで 今まで紹介してきた 練習メニュー①上回転ついて 練習メニュー②下回転について の内容にプラスして 球出し、練習者が意識を高く持つ必要がある事 について書いていきます また、①②では紹…

卓球 多球練習のメニュー ②(下回転)

今回は下回転のメニューを紹介します 基本的にはメニュー①(上回転) kaz-n.hatenablog.com で紹介したメニューと同じメニューで 練習はできます 例えば 左右のフットワークなら 下回転を左右に出してもらい それをどちらもフォアでドライブしたり バック側は…

卓球 多球練習のメニュー ①(上回転)

多球練習をする際に気をつけること 意識することは以前書きました kaz-n.hatenablog.com では実際にどんなメニューがあるのか 今回は上回転のみの多球練習のメニューを紹介します 目次 左右のフットワーク 前後のフットワーク ななめのフットワーク ランダム…

卓球 駆け引きは大切 最後は自信のあるプレーで! 結果を求めて全力を尽くそう!

卓球は駆け引きが大事 というのは以前に書いたことがある kaz-n.hatenablog.com 駆け引きの中で相手の苦手なところを探し出し 点数に結びつける その中で自分が得意なこと、相手が苦手な事 などいろんなパターンがある kaz-n.hatenablog.com いろんなパター…

卓球で多球練習をしよう! 練習前に確認しておくこと

普段の練習で台の台数が練習人数と合っていない場合 (台が少なくて人が多い) また、練習相手の実力差があって1球練習では うまく練習ができない場合 そして基礎的なことや1つの技術について 練習したい場合など 多球練習はいろいろな場面で必要になってくる …

卓球ではいろんなパターンがある 相手が苦手×自分が得意を見つけて使っていこう

駆け引きは試合で大切だ kaz-n.hatenablog.com ただ、駆け引きの中で自分の得意ではない技術を使用 する場合もあるだろうし 得意ではないパターンを使っていかなければならない こともあるだろう もちろん自分の得意なパターンでできるかもしれない これは相…

卓球は国語だ、よむ、かく、きく、はなす

卓球は国語と一緒の要素がある 国語は 文章を読む 文を書く、文字を書く 朗読したり話すことがある 話を聞く こういったことが大事になる 卓球も同じ事が言える 一つ一つ説明していこう 目次 よむ かく きく はなす まとめ よむ この「よむ」は相手のゼッケ…

卓球 駆け引きは大事 相手の立場になって考えよう!

卓球は相手との距離が非常に近い その分相手の表情、呼吸のリズムなど 分かりやすい 特に競った試合では相手の考えていること 次にしてくるだろうなということを 予測して待たないといけない もちろん相手もそのことを考えているから 相手の裏をかかないとい…

卓球 セルフトークを使いこなそう!!

卓球の試合は精神面が試合を大きく左右します 大量リードから急に崩れて逆転負けをしてしまう ということもありえる競技です 自分に合った精神状態にするために 維持するために必要になってくるのが セルフトークです 目次 セルフトークとは 練習中からセル…

卓球の魅力はラリーだけじゃない!!いっぱいあるよ!!

以前ブログで 卓球の魅力について書いたけど よく分からない内容だった というか完全に僕の卓球愛について 語っただけだった、力説してしまった 反省しています 読んでみて kaz-n.hatenablog.com 改めて卓球の魅力って何だろうって 考えてみたんだけど 台か…

前陣で卓球する人必見!!2球使って打つ練習はスイング、戻り、ボールを見すぎてしまう、そういったことが改善されるぞ!!

最初に言っておきます この練習をしても スイング、戻り、ボールを見すぎてしまう ということが改善されない人もいます そうです個人差があります こういった練習もありますよ やってみても面白いですよ っていう紹介です 卓球は1球のボールを使って練習する…

卓球で1番大切なのはフォーム?感覚?環境?

今日は卓球の話 卓球のコーチをしているので どうしたら もっと強くなるか もっと勝てるようになるか と、毎日考える どんなスポーツでもそうかもしれないけど こうやれば絶対に勝てるというのはあり得ない ここが学校の勉強と違って難しいところ 答えがない…

卓球 試合中で使えるのルーティン集

練習もしっかりやってきて、試合前の準備もバッチリ でもいざ試合が始まると思うようにいかない 気がついたら失点するパターンに持ち込まれ 気持ちが切り替えられないまま試合が終わってしまう そういった経験をしたことがある人が 多いのではないでしょうか…

卓球の魅力の1つ、ラリーが続いた時の楽しさ

KAZ---Nです 今日はちょっとした試合でボコボコにされた やっぱり負けたときは悔しいし、へこむけど その中でも楽しい瞬間っていうのがある それは卓球の魅力の1つ 「ラリーが続いた時の楽しさ」 卓球をしている方も 見ている方もラリーが続くと 「おぉ~~…

卓球 試合前に有効?ルーティン集

大会で勝ちたい! 大会でいつも通りの自分のプレーをしたい! 大会に出場したからには 自分の納得するプレーを したいですよね! 今日は試合前に使える 「ルーティン」 をいくつかを紹介します! 紹介するルーティン 調子の上がる食べ物を食べる(飲み物でも…

卓球はメンタルが大切!メンタルをコントロールしよう

スポーツ全体に言える事だと思うし もちろん卓球にも言える事 やっぱりメンタルは大事 練習を積んできて上手になってきたなぁと思っても 試合になると実力を発揮できなかったり 途中までは良いプレーをしていたのに 競った場面で急に凡ミスが増えてしまう メ…

卓球して日常生活で良いことある??

良いことありまくり KAZ---Nです 最近卓球がメディアで取り上げられることが多く なってきて、卓球人口も増えてきて 都会には卓球に関するお店が増えてきたように思う (田舎ではぜんぜんそんなことなく 人が集まらなくて嘆いてる) そんな最近話題?の卓球 で…

卓球の魅力!?いっぱいあるよ!?

KAZ---Nです。 小学5年からかれこれ17年くらい卓球を続けている わけだけどなんでこんな卓球が好きなのだろう?? 卓球を一緒にやってる人に 「卓球の魅力ってなに?? どこが楽しいのか教えてよ!? 私に卓球の魅力を伝えてみなさいよ!!」 みたいな質問…