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卓球のコーチをしてます!

2019-06-22から1日間の記事一覧

卓球 試合前に有効?ルーティン集

大会で勝ちたい! 大会でいつも通りの自分のプレーをしたい! 大会に出場したからには 自分の納得するプレーを したいですよね! 今日は試合前に使える 「ルーティン」 をいくつかを紹介します! 紹介するルーティン 調子の上がる食べ物を食べる(飲み物でも…