今回は下回転のメニューを紹介します 基本的にはメニュー①(上回転) kaz-n.hatenablog.com で紹介したメニューと同じメニューで 練習はできます 例えば 左右のフットワークなら 下回転を左右に出してもらい それをどちらもフォアでドライブしたり バック側は…